Concurso de cocina

 

 

¡¡¡¡Muy buenas compis en diabetes!!!!.

 

Dado que nos vamos a pasar unos cuantos días sin poder salir a la calle, desde Asdipas os proponemos un juego-concurso.

 

Todos estamos cocinando y contando raciones estos días, y preocupados por la carga de hidratos de carbono al tener menos actividad física que de costumbre, así que, ¿porqué no compartirlo entre nosotros?

 

Enviadnos vuestra mejor receta, acompañada de una fotografía de la misma.

 

Al terminar el período de cuarentena la persona que más “me gusta” haya sumado en nuestras redes sociales con sus recetas, ¡¡recibirá un premio!!.

Premios

El primer premio será una sesión de Spa en Montepío de la Minería para dos personas.

También se concederán dos accésits, uno para categoría juvenil y otro senior, el primero para la categoría juvenil.

Hasta 25 años será el libro “Manual de Supervivencia Zombi” de Max Brooks.

Y el segundo accésit, para categoría senior, a partir de 25 años, será un libro de cocina saludable.

 

Sí queréis participar deberéis enviarnos vuestras propuestas a:

recetas@asdipas.org

¡Animaos a participar y compartir con nosotros! Estando unidos y compartiendo experiencias estos días pasarán de una manera rápida y divertida para todos.

Las bases para este concurso serán las siguientes:

 

Podrá participar cualquier persona, tenga diabetes o no.

 

Las publicaciones se realizarán martes y jueves.

 

Cada persona podrá enviarnos dos propuestas semanales.

 

Las recetas que nos enviéis deberán ir acompañadas de:

    -Fotografía del plato.

    -Lista de ingredientes.

    -Breve descripción del proceso de preparación.

 

Si lo sabéis calcular, la carga de hidratos de carbono o número de raciones a las que corresponde el plato por comensal.